やる気スイッチが入らないなぜだ？目標を大きく設定してないか？それだと出来ない…って思い込んでしまいテンション下がっちゃうダルい時でもこなせるような小さな目標設定にし、出来たじゃん！って自分を褒めて成功体験を積めると自然と次の目標に行ける「出来る自分」を脳に何度も経験させる。
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