味噌汁のチカラ

2023年06月14日 22:58

簡単すぎ、栄養充分
具沢山味噌汁のチカラ

出汁取らなくても
入れなくてもいい

まず、一杯のお椀に具を
何でもいいから
ポンポン入れる 
(お椀一杯は1人分)

お野菜
手でちぎってもいい

ソーセージ、ベーコン、
シュウマイ、餃子
なんかはいい出汁になる

その具と、お椀一杯の水を
鍋に入れたら

すぐ煮える

味噌を入れ
卵好きなので私はここでin🥚
3.4分煮たら、
出来上がり

毎日、毎回
おかずなんていらんのよ
味噌汁とご飯でいい。
味噌汁とパンでもいい。

「一汁一菜でよいという提案」
土井善晴先生の本に
出会ってから

料理に対する
気持ちが楽になった。

味噌汁最強説

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